Amerose Super Cereal
Prolog Secara umumnya, oat ada dua jenis, satu yang oat segera dan satu lagi oat yang perlu direndam semalaman. Kedua-duanya mempunyai khasiat yang sama namun berbeza cara penyediaannya. Yang bestnya kita boleh campur oat tu ikut citarasa kita seperti madu, coklat, strawberi, dan lain-lain lagi. Pada yang berdiet tu biasanya mereka akan hadkan kuantiti perisa tu sebab makan benda manis macam coklat tu still ada gula dia. Boleh makan tapi kena hadkan hihih. Sedikit penjelasan, oat ni adalah sumber karbohidrat kompleks, menyihatkan dan kaya dengan serat so that dapat membuat kita kenyang lebih lama. Dalam pada itu oat juga membantu dalam kawalan kolestrol darah dan menambah energi dalam tubuh kita.